Todos los días comemos frutas y verduras o si no lo hacemos esto es lo recomendable desde doctores hasta familiares, pero sabemos ¿ por que se les llama frutas y a otras verduras ?
Sabemos diferencias la mayoría de ellas pero algunas nos sacaran una pequeña sorpresa a continuación explicaremos un poco mejor dando ejemplos.
-FRUTAS
Las frutas son los ovarios de una planta que resultan de las semillas (las frutas llevan semillas) y Normalmente se desarrollan de flores. Estas frutas con semillas toma un parte importante en como las plantas se extienden por diferentes lugares, Sus semillas pueden in en su interior o algunas veces en su exterior como es el caso de la fresa.
Algunas frutas que no son vegetales.
-Aguacate
-Tomates
-Pepinos
-Calabaza
-Berenjenas
-VEGETALES
Los vegetales o verduras son aquellas que forman parte de una planta y no necesariamente toman un papel para la reproducción de estas, no cuentan con semillas como las frutas, y sus sabores son muy diferentes, amargos, salados etc.
Estos son recomendados para las dietas debido a que no cuentan con tanta calidad de azucares como cuentan las frutas.
Algunos Vegetales que no son frutas:
-Zanahoria
-Betabel
-Camote
-Lechugas
-Coliflor
Tomando en cuenta todo lo anterior, la manera mas sencilla para diferenciar las frutas de los vegetales es que las frutas cuentan con semillas y los vegetales no, teniendo una menor cantidad de azucares que las frutas, aunque por sus nutrientes necesitamos de consumir frutas y vegetales para tener una vida sana.
